¡Movimiento es Vida!
Acabo de llegar de trotar :-) Hacía unos cuantos días que no lo hacía. Me refiero específicamente al correr. Como escribí hace poco en Llueve, Truene o Relampaguee, cada mañana dedico al menos 30 minutos a encender mi energía, conectarme con mi gratitud por la vida y con la certeza de estar construyendo mis metas. Pero la semana pasada me lesioné una pierna de manera leve. Decidí entonces parar de correr y sólo caminar por las mañanas. Desde...
Read More
