¿Qué te desayunaste hoy (o ayer)? ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste orgulloso de algo? ¿Cuál es tu actriz favorita? ¿Qué oportunidades tienes hoy para avanzar hacia tus objetivos? Tu mente, al leer y procesar cada una de esas preguntas, tuvo que hacer algo: cambiar de enfoque. ¿En qué pensaste cuando te pregunté por tu último desayuno? ¿A dónde se fue tu mente? A ese momento. Cada una de las preguntas llevó tu mente a recuerdos y modos...

Son incontables los momentos durante un día cualquiera en los que puedes encontrarte con un dilema: ¿Lo hago o no lo hago? ¿Me pongo con eso ahora o lo dejo para después? ¿Hago esto primero o antes salgo de lo otro? En ocasiones no son simples alternativas binarias, sino que te encuentras con amplios abanicos de posibilidades: responder el e-mail, navegar por Internet, responder la llamada, prepararte para la reunión, encender el televisor,...

Hay una palabra que tiende a ser malinterpretada. Para muchos produce rechazo. Para otros dispara un cúmulo de supuestos sinónimos como obligación, limitación, fastidio. Esta palabra encierra uno de los principios fundamentales del éxito: la capacidad de ser consistentes. Cuando la palabra es interpretada positivamente, en su concepto están implícitas la intención, la acción y la recurrencia, elementos fundamentales para la construcción de...

Puede ser de un día a otro; de una semana a la siguiente; de un mes al que viene; de un año entero que se fue al que se avecina preñado de posibilidades. Nos movemos de una unidad de tiempo a la próxima, de una etapa de vida a otra, de una temporada a la siguiente, de un proyecto a otro. Pero ¿cómo asegurarnos que esa travesía esté marcada por nuestro progreso? ¿Cómo evitar que el próximo—día, semana, mes, año, proyecto, evento—no sea una mera...

Es realmente insólito. A la vez, ha sido tremendamente liberador. Por meses lo estuve postergando. Pero en menos de media hora de trabajo concentrado, lo hice. ¿Te imaginas? Haces algo y de pronto sientes que tu energía—una que había estado atrapada por demasiado tiempo—y tu deseo de seguir se renuevan de manera instantánea. La sensación de expansión que surgió en mí luego de lo que hice me indica cuánta energía estaba consumiendo por mantener...