AR (tan sólo coloco iniciales por respeto a la identidad de quien me escribe) me escribió con la siguiente petición: Quisiera pedirte una ayuda, respecto al tema Normas y Limites en los adolescentes y cómo trabajarlo con los padres. Qué tópicos tratar, en qué poner los énfasis, eso, cualquier cosa me ayudará y sobre todo muy bien recibida por mí. Ante tu inquietud, AR, te confieso que no soy experto en esa área. Mi hija apenas tiene 4...

Acabo de llegar de trotar :-) Hacía unos cuantos días que no lo hacía. Me refiero específicamente al correr. Como escribí hace poco en Llueve, Truene o Relampaguee, cada mañana dedico al menos 30 minutos a encender mi energía, conectarme con mi gratitud por la vida y con la certeza de estar construyendo mis metas. Pero la semana pasada me lesioné una pierna de manera leve. Decidí entonces parar de correr y sólo caminar por las mañanas. Desde...

Esta mañana me equivoqué. Mi esposa me planteo una inquietud. Yo respondí a ella. Y el resultado fue todo lo contrario a lo que yo quería lograr. Mi intención al responder: ayudarla a sentirse mejor. El resultado: ella se sintió no escuchada e invalidada. Como me dijo ella después —luego de que yo fuera a disculparme por mi torpeza comunicacional del momento— yo estaba en modo marciano (esto se refiere a la metáfora del genial libro de John...

Estoy llegando de Valencia, una ciudad que queda a un par de horas de Caracas, en la cual presenté mi conferencia «El Éxito es Cosa de Locos». Anoche, de madrugada, lancé el anuncio de este blog. Y ahora que recién lo reviso, me encuentro con una maravillosa sorpresa: múltiples mensajes de diferentes sitios del planeta cargados de palabras inspiradoras. ¡¡¡GRACIAS por todos y cada uno de los mensajes que he recibido!!! Es para mí un verdadero...

El fin de semana pasado hice un experimento: el sábado me levanté tarde y no salí a trotar, y el domingo volví a mi hábito de levantarme a las 6 AM para ponerme en movimiento y activar mi vitalidad. La diferencia fue de la noche a la mañana. Realmente no es que «decidí» hacer un experimento, sino que el sábado las sábanas se me quedaron pegadas ;-) Cuando sonó mi iPod (maravilla de la tecnología que uso como despertador para despertarme al...