5 Pasos para cambiar tu enfoque y transformar tus emociones
¿En dónde está tu atención? Más allá de que espero que en este momento tengas tu atención puesta en estas líneas ¿a qué le has estado prestando más atención últimamente?
En otras palabras ¿en dónde está tu enfoque?
Tu mente consciente es un tanto limitada—enormemente si la comparamos con la capacidad de tu mente inconsciente. Apenas puede procesar unos pocos datos a la vez. Esto hace que a cada instante, al enfocarte en algo—un pensamiento, una idea, una persona, una circunstancia—tú estés borrando de tu consciencia todo lo demás.
¿Acaso en este momento que estás leyendo estás consciente del latido de tu corazón? ¿De tu respiración? ¿De los ruidos que hay en el ambiente en que te encuentras? ¿De lo que no se te puede olvidar? ¿De las personas a quienes más amas? ¿Del recuerdo de lo que comiste esta mañana?
Seguramente no fue sino hasta que leíste las preguntas anteriores que de pronto tu mente tomó consciencia de esas cosas. Pero de resto, es mucho más lo que escapa de tu consciencia que aquello que entra en el «ojo» de la misma.
Es como si tu mente consciente fuera un telescopio apuntando al cielo. Miras a través de él y observas grandes cosas. Pero ¿qué es lo que en realidad ves? Con gran magnificación, apenas una ínfima porción del cielo sobre ti.
Este fenómeno de consciencia selectiva puede se tu maldición o tu bendición. Depende de cómo lo aproveches. Porque si dejas que tu enfoque se concentre, por ejemplo, en lo que no está funcionando en tu vida, adivina qué: pierdes la conexión con aquello que sí está bien.
Al contrario también funciona:
Si piensas en aquellas cosas por las que puedes estar agradecido—y te conectas con las sensaciones que esos pensamientos generan—dejas de experimentar la sensación de desgracia.
Aduéñate de tu enfoque
Tu enfoque es parte de lo que alimenta e incluso puede perpetuar determinados estados emocionales—lo que sientes también es influenciado por tus creencias y por los significados que le asignas a lo que está sucediendo, pero esto es tema para otro artículo; por ahora, enfoquémonos en la cuestión del enfoque ;-)
Tu enfoque te empobrece o te potencia. Te apaga o te enciende. Merma tu capacidad de acción o la impulsa. Te hace sentir mal o te hace sentir bien.
Tu enfoque está bajo tu control. Puedes dirigirlo. La clave: usa preguntas que conduzcan a tu mente hacia la ruta de lo que te potencia.
Aquí van algunas preguntas potenciadoras:
¿Por qué te podrías sentir feliz en tu vida?
¿De qué te puedes sentir agradecido?
¿Cuáles son algunos logros, cualidades y decisiones de los que te puedes sentir orgulloso?
¿Qué sí puedes hacer ahora?
No es sólo una cuestión de pasar a ver el vaso medio lleno en vez de medio vacía. Es cuestión de mirar otro vaso completamente. Otro vaso que está rebosado por aquello que va a cambiar tu energía y te va a permitir conectarte con los recursos internos y externos necesarios para avanzar.
5 Pasos para reenfocar tu atención
Una forma de poner este conocimiento en práctica es la siguiente:
1. Toma consciencia de lo que sientes.
2. Date cuenta de cuál es tu enfoque—de en qué cosas te estás enfocando para sentirte como te sientes.
3. Toma conciencia de lo que has estado borrando.
4. Decide cómo te quieres sentir realmente.
5. Enfócate en lo que te potencia.
Te recomiendo que apliques estos pasos por escrito. Va a ser mucho más poderoso que simplemente hacerlo mentalmente—aun cuando es un proceso que puedes memorizar y seguir cada vez que lo necesites.
Vamos, con un ejemplo, paso por paso:
1. Toma consciencia de lo que sientes
Supongamos que te sientes un tanto deprimido y abrumado. Entonces te preguntas:
¿Cómo me siento en este momento?
Date unos segundos y luego escribe lo que sientes. En nuestro ejemplo, pueden surgir cosas como: abrumado; sin energía; decaído; sin ganas de hacer nada; queriendo irme para mi casa y encerrarme en mi cuarto.
2. Date cuenta de cuál es tu enfoque
Pregúntate lo siguiente:
¿En qué tendría que estarme enfocando para sentirme como me siento?
Siguiendo con nuestro ejemplo, podrían surgir respuestas como…
…en todo lo que tengo por hacer.
…en todo lo que no he logrado.
…en todo lo que me falta.
…en lo que «debería» estar haciendo.
…en lo que otros pueden estar pensando de mí.
…en lo que puedo perder.
…en lo que no me gusta.
…en lo que no quiero hacer.
3. Toma conciencia de lo que has estado borrando
Recuerda que tu mente consciente es selectiva. Cuando se enfoca en algo borra todo lo demás—así como la infinita extensión de cielo estrellado que dejas de ver cuando miras por el telescopio.
Por lo tanto, si te has estado enfocando en algo—y eso no contribuye a que te sientas bien y ni a que te muevas hacia adelante—significa que has estado borrando algo—factiblemente aquello en donde está el potencial para cambiar tu situación.
¿Qué he estado dejando por fuera de mi consciencia?
Simplemente, toma la lista anterior y escribe los opuestos.
Si te has enfocado en todo lo que tienes por hacer, seguramente has borrado lo que ya has completado.
Si te has enfocado en lo que otros pueden estar pensando de ti, has dejado de pensar en lo que tú quieres pensar de ti mismo.
Si te has enfocado en lo que puedes perder, estás desconectado de lo que has ganado y de lo que puedes ganar.
El objetivo de este paso es ampliar tu perspectiva y liberar tu mente de una posición inflexiblemente fijada en lo que te empobrece. La realidad es más amplia, así que ¿por qué no incluir esas cosas que te ayudan?
4. Decide cómo te quieres sentir realmente
Los pasos 1 y 2 buscan recordarte que tus emociones no se dan por casualidad, sino que surgen y se mantienen según en dónde esté, entre otras cosas, tu enfoque.
El tercer paso buscar restablecer tu sensación de elección. ¡Puedes escoger un enfoque diferente! Y ha llegado el momento de hacerlo.
¿Cómo me quiero sentir realmente?
Una tus respuestas del primer paso para clarificar cómo quieres sentirte. Es fácil: simplemente busca los opuestos.
¿Te sentías abrumado? Quizá quieras entonces sentirte en control y calmado.
¿Te sentías deprimido? Entonces declara que quieres sentirte entusiasta y activo.
5. Enfócate en lo que te potencia
Ya sabes lo que quieres. Ahora es cuestión de «desenchufarte» de lo que te mantenía sintiéndote mal y conectarte con lo que va a alimentar tus nuevas emociones.
Hazte esta pregunta:
Para sentirme como me quiero sentir ¿en qué tengo que enfocarme?
Y escribe cosas como…
…en lo que he logrado.
…en lo que he ganado.
…en lo que he aprendido.
…en lo que tengo para agradecer.
…en lo que voy a ganar.
…en lo que es realmente importante.
…en el amor que me rodea.
…en mis oportunidades.
…en lo que quiero lograr.
…en lo que me apasiona.
…en lo que quiero.
…en lo que puedo aprovechar.
…en por qué sí estoy avanzando.
…en cómo soy más de lo que era antes.
…en cómo estoy cada día más cerca.
…en aquello de lo que me puedo ocupar.
…en los recursos que sí tengo a mi disposición.
…en lo que sí está en mí hacer.
…en lo que me merezco.
…en mi visión de futuro.
Por último, escoge de tu última lista las tres ideas que sientas que más energía te dan y conviértelas a preguntas. Por ejemplo:
¿Qué oportunidades tengo ante mí?
¿Qué es lo que sí puedo hacer?
¿Cuál es mi visión de futuro?
Emplea tus tres preguntas—o si eres atrevido convierte todas tus ideas de enfoque en preguntas—como recordatorios para mantener tu enfoque en lo que te potencia. Tenlas frente a ti. Pégalas en lugares donde las veas con frecuencia. Ponlas en tu protector de pantalla. Escríbelas en pequeñas tarjetas que puedas llevar contigo en tu cartera para revisarlas en cualquier momento que tengas.
Las preguntas que te haces le dan «foco» a tu enfoque—mueven el telescopio de tu mente consciente de un punto a otro en tu espacio de realidad.
Si te encuentras sintiéndote mal, es porque tu enfoque se está yendo en la dirección inadecuada.
Es momento de retomar el control.
Emplea tus nuevas preguntas, conéctate con lo que te potencia y pon tu renovada pasión en acción.
Caramba, MUCHAS GRACIAS, poco sabia de Leo Alcala si no hasta el taller de Ventas de alto rendimiento, y desde ese momento me he convertido en un fanatico del material que nos ofrece, esto que acabo de recibir me impreciono mucho y me gusto bastante sin duda al igual que todos los productos que tengo les sacare el maximo para aplicarlo en mi vida personal y laboral
estimado leo, antes que nada te agradezco que me envies esta información tan valiosa para mi en estos momentos, en los cuales me e sentido un poco desorientado y sin rumbo, afortunadamente tengo trabajo pero como que no lo valoro realmente, me siento como que me da igual todo, mas sin embargo con estos 5 pasos que me enviaste, estoy seguro que mirare las cosas diferente, y me comprometo a ser mejor en todo lo que haga, .. gracias y mis mejores deseos, para ti y para tu gran equipo.. saludos desde guaymas sonora mexico.
BUEN DIA:
LEO,gracias por enviarme el articulo de los 5 pasos para cambiar mi enfoque…, me cayo como anillo al dedo, espero seguir recibiendo mensajes tan valiosos y que no pase tanto tiempo en recibirlos. Que DIOS TE BENDIGA A TI Y A TUS SERES QUERIDOS.
Excelentes motivadores, el enfoque siempre nos definirá tal como en la cámara fotográfica «lo que queremos con claridad».
Destaco lo sencillo que es platearse los problemas y por ende más fácil encontrar las soluciones.
Gracias Leo Alcalá por compartir estos conocimientos, con los mejores deseos de éxitos, desde Honduras, Centroamérica.
Gracias por tan buen artículo, Leo yo digo que cada cosa a su tiempo, y ese artículo me vino como anillo al dedo, porque me estaba enfocando en hacer dinero para poder brindar una seguridad económica a mi pareja, pero me estaba olvidando q otras cosas también son importantes en mi vida y que son mis sueños.
Gracias una vez más por ser parte de quienes promueven una vida mejor llena de abundancia y positivismo, que Dios te bendiga a ti, a tu bebe y atoda tu familia. Guayaquil-Ecuador
Hola Leo! Cómo estás? Me parecen maravillosos tus artículos y conferencias,verdaderamente necesito temas como estos, quiero sentirme segura de mí misma, triunfar y ser feliz. También quiero compartir las publicaciones con familiares y amigos. Que siempre seas exitoso y muchas gracias!
atte, Graciela
Gracias mi estimado amigo Leo, en en algunas ocaciones me he sentido de la misma manera en que tu te sentistes, esto biene a bloquearme totalmente y me desespera pues siento que no estoy realizando al 100% mi trabajo, gracias por este articulo me sera de gran importancia para lograr un cambio positivo.
muy agradecido desde Matagalpa Nicaragua C.A
Hola Leo, desde la convencion en Margarita he leido todos los correos que me has enviado y de verdad creo en ti y en todo lo que planteas, creo que sin estos articulos no hubiera podido creer mas en mi como una gran persona ya que he dejado que mi autoestima decallera a raiz de enforcar mi atencion en las criticas de terceros, lo que no me ayudo mucho, pero ahora veo que es posible, estar segura de que soy una persona valiosa y que puedo dar mucho mas de lo que doy.. Gracias y saludos. rosina Venezuela.
LEO DE VERDAD QUE SIEMPRE LAS COSAS QUE ME ENVIAS SON MUY NUTRITIVAS PERO ESTE ARTICULO EN PARTICULAR ME LLEGO EN UN MOMENTO MUY APROPIADO DE VERDAS UN MILLON DE GRACIAS.TE DESEO QUE CONTINUES CON TUS GRANDES EXITOS UN ABRAZO MUY GRANDE PARA TI Y LOS TUYOS
SALUDOS A LEO ALCALA :
EL MOTIVO DE MI COMENTARIO ES PARA AGRADECERLE LA MOTIVACION E INCENTIVO POR AYUDAR A LA PERSONAS DE MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA A ELEVAR SUS ESTANDARES DE VIDA ELIMINAR SUS CREENCIAS LIMITANTES Y CAMBIARLAS A POSITIVAS. ME CONSIDERO UNA PERSONA POSITIVA CON ACTITUD EMPRENDEDORA Y CREEME QUE EL TRABAJO DE LEO ALCALA ME AYUDA MUCHO Y ATRAVEZ DE SUS EXPERIENCIAS TRANSMITO A MI ENTORNO SU TRABAJO ESTOY EN UNA EMPRESA DE LIDER COMO ES TALMA MENZIEZ Y ESPERO EXPONER SU TRABAJO PRONTO Y OJALA HAYA LA OPRTUNIDAD DE QUE VENGA A PERU Y PODER CONOCERLO SE DESPIDE ATENTAMENTE MARIO SERRANO SANDOVAL
Realmente, orientación ante nada humana, práctica y precisa. Gracias.
Que tal Leo? En verdad son potenciadores tus artículos y los consejos que allí se encierran, me gusta leerlos y comentarlos con otras personas, estos me han ayudado a reafirmar y potenciar mis metas personales y salir rapidamente de encierros que ni uno mismo se da cuenta que esta cayendo…. Siempre estoy a la expectativa de estudiarlos para sentirme mucho mejor y impulsar mi voluntad para hacer las cosas. Saludos Hermano!!!
HOLA LEO, PUES LA VERDAD ME ES MUY INTERESANTE TODOS LOS ARTICULOS QUE A PUBLICADO NO TE MENTIRE PERO ESTE ES EL QUE MAS SE A CERCA A LAS SITUACIONES QUE ESTOY VIVIENDO YA QUE MUCHAS VECES ME SIENTO MUY CONFUNDIDO Y NO ENCUENTRO SENTIDO SIENTO QUE MIS METAS Y MIS SUEÑOS SE ALEJAN DE UNA MANERA ASOMBROSA Y QUE NO PODRE LOGARALOS NUNCA PERO ESTOS CINCO PASOS ME AYUDARAN PORQUE LOS TENDRE MUY PRESENTES Y SE QUE MIENTRAS HAY VIDA HAY ESPERANZAS DE LOGRAR TODAS MIS METAS Y CON ESTE TIPO DE ENSEÑANZAS SERA AUN MAS FACIL GRACIAS LEO POR TOMAR TIEMPO PARA TODOS LOS QUE NECESITAMOS QUE NOS AYUDEN
ATENTAMENTE.
RENE MAURICIO MOLINA
Hola Leo
Gracias por tu valioso talento que compartes conmigo, creeme que es de gran utilidad en este momento para mi. le pido a Dios te continue dando ese talento para que miles y millones de gente se beneficien con ello.
Sinceramente.
Saludos Leo, realmente este articulo ha hecho que retome mi rumbo al exito, en estos ultimos días he sentido la necesidad de continuar creciendo como persona y profesional, he tomado la desición de llegar a la meta que un día me propuse, y en ayudar a los seres que mas quiero, doy gracias a Dios por que he tenido exitos y aun hay muchos mas por cosechar.
Exitos para ti y tu equipo
Quedo plenamente convencido de que sus artículos obedecen a respuestas que dan la solución a situaciones vividas por cualquier persona y, en mi caso personal, pondré en práctica de inmediato las recomendaciones de este artículo. Mil gracias, Leo.
Aldemar Alzate
su aporte es lo máximo loco. los felicito
En la actualidad la sociedad necesita de ayudas como las que ofrecen personas como ustedes.
Estamos en la época de la tecnología en la cual pocas personas se preocupan por desarrollar su area espiritual. bien por ustedes, sigan adelante
Holo leo
el articulo complementa el conocimeintos que buscaba par fortalecer criterios en desarollo personal
siempre interesantes y positivas tus enseñanzas grande LEO
Hay dos caminos a seguir en esta vida: Construir o destruir.
Ud amigo leo escogió el sabio camino. Que dios lo bendiga
LEO MUCHAS GRACIAS, ME GUSTO MUCHO TU ENFOQUE DE VER LAS SITUACIONES, ME SIENTO ABRUMADO CON MI TRABAJO Y QUIERO DAR UN NUEVO ENFOQUE ESPERO NO DEJERLO DE HACER. Y EN ESPERA ENVIARNOS MAS A TODOS LOS QUE LO NECESITAMOS. SALUDOS
Hola gran amigo leo,bueno te esoy agradecido por el gran enfoqe qe has dado ala toma de pensamientos positivos,porqe te cuento q ami me pasaba algo paresido,te cuento qe ponia ha pensar en algo qe iba hacer pero al momento de hacerlo pensaba en otra cosa y se iba la idea totalmente,pero con tu comentario acerca del enfoqe he aprendido ha qe tengo qe enfocarme en lo qe quiero hacer y terminarlo pase lo qe pà se siempre cuando sea algo positivo,enfocarme con fuerza en cada cuestion para asi potencializar mi actitud y dejar e jado los otros pensamientos.,.
El 21 de Junio del 2005 fuí a una conferencia con el señor Fernando Sánchez en la ciudad de Coro- Venezuela, y en esa conferencia él nos hablo de Leo Alcalá, pero es hasta hoy que vengo a revisar y a recordar aquella importante charla llamada APRENDIENDO A SER DELFIN EN UN MAR DE TIBURONES, de la cual aprendi mucho. Ahora voy a empezar a complementar mi desarrollo personal con todo lo positivo que contiene este Blog de Leo Alcalá, porque deseo ser una mujer de exito y de motivación para los demas, gracias Leo por compartir tus conocimientos con nosotros.
GRACIAS POR EL ESTE GRAN ARTICULO QUE ME AYUDARA DE MUCHO Y POR INTERESANTE SE VE QUE ERES INQUIETO EN CUESTION DE TU MENTE
Hola Leo ; estoy demasiado contenta de leer tus articulos. hoy de manera natural ayude a una amiga con una fuerte deprecion. y de como con tu ayuda la mente va cambiando para bien….. G R A C I A S. Brigys
gracias por el articulo me has ayudado muchisimo
creo que esto me ayudara muchisimo ya que en estos momentos siento que mi vida no tiene sentido. Me siento hipocrita con mis padres, con toda mi familia y especialment con mi novio. La verdad si necesito muchos consejos
Hi Leo.
Pues la sociedad actual necesita de personas como TÚ, con un corazón altruista y muy noble.
Te admiro.
Hola, empiezo a creer que todo pasa por alguna razón ya que en mi situación actual necesito de muchos artículos como el que acabo de leer y me he topado con esta página sin querer. En verdad muchas gracias porque ha sido de gran ayuda para mi. Saludos desde Mazatlán, Sinaloa.
Agradezco la claridad y el esquema de accion tan detallado ,para ayudar a los q queremos y creemos hacer bien las cosas y ,no nos damos cuenta en q fallamos,ya q los habitos nos dominan.. Muchas gracias de corazon !!
Felicitaciones, amigo.Estoy descubriendo un «arsenal secreto» de herramientas para el desarrollo personal a traves de tus aportes.Eres un «fenomeno» ayudando a otros que descubran su potencial y puedan emprender el camino del exito y la autorealización personal,laboral y familiar.
Agradezco muchisimo esta ayuda que obtuve en estos cinco paso
para cambiar mi enfoque, ya que la verdad andaba muy desenfocado
con otras cosas, a las que les daba mas importancia y sin atender
las que si me requerian gracias y que Dios te bendiga
Definitivamente ESPECTACULAR, este artículo tiene todo que ver con lo que me está pasando actualmente y de verdad deseo Leo que Dios te bendiga abundantemente por querer compartir tu saber y sentir con todos nosotros. Mil y mil GRACIAS por tu artículo. Saludos desde Colombia Mafer
En lo que he decidido ser a partir de ahora nos hace meditar y encontrarle un sentido a la vida realmente espectacular tu capacitacion Leo .Te felicito por el aporte que nos brindas a travez de este medio. CONSTANCIA
C omprender las razones y las causas
O ptimas de un pensamiento
N egativo nos lleva a ser
S abios y poder elegir el
T ransito de ideas y adtitudes
A ctas para el prospero
N acimiento de proyectos y objetivos
C oncienzudos que nacen de
I deas positivas inyectadas de un
A nimo constante,perseverante y entusiasta.
Autor: Javier Fernandez Becerra.
Extraordinario, esto me parece algo super, que bello es contar con gente como ustedes, que nos ubican, nos guian, es como si fueran brujos o una energia divina que pueden estar presente en el momento que uno mas necesita un apoyo de alguien que esta por encima de un simple conocimiento. Gracias por esta lectura verdaderamente extraida de un cerebro de lujo. Se les quiere …. Adelante
Muchas gracias. Sus comentarios y aportes nos permiten crecer siempre.
No sábes, en el momento mas oportuno que acaba de llegar tu mail.
Estoy pasando por una situación muy angustiante, me acabo de separar y enegocio que teniamos era de mi ex mujer y mio. Hoy estoy solo con este negocio de ropa para mujeres talles especiales, y me encuentro muy perdido, esero que con los ejercicios que llegan con los «5 Pasos para cambiar tu enfoque y transformar tus emociones» pueda salir de este callejon en que me encuentro.
Gracias Leo, por todo lo que das.
Un Abrazo.
Andrés R. Pereira
(Buenos Aires – Argentina)
Gracias Leo te agradezco un mundo por sus ideas, estas preguntasme ayuará mucho de salir de estas dificultades que tengo, siempre me siento desmotivado en el trabajo en el estudio, para mi será un buena herramienta a tomar las nuevas energias de fortalecsas tienendo mucho encuenta sus ideas y las preguntas, preguntandose a mi mismo y respondiendose en todo los campos que un se necesita
gracias amigo
creo que algo que manejas es que el unico responsable de como me siento soy yo por lo tanto nadie me podra dominar sino que soy el responsable de que las cosas sucedan por lo tanto tambien nadie me podra herir sin mi consentimiento es una magnifica reflexion y te pido lo sigas compartiendo por tu atencion gracias
es magnifico contar con personas como ustedes ya que nos ayudan a ver la vida desde otro otro punto de vista , y nos dan otra vision de la vida
Buenísimo me encanto lo voy a poner en práctica gracias por compartir conmigo hasta pronto.
Patricia
Estimado Leo Alcalá muchas bendiciones por tus conocimientos volcados a la humanidad, antes de cocerte mi enfoque era diferente, con tus materiales estoy siendo exitoso integramente.
saludos cordiales.
Zósimo de PERÚ.
Muchas gracias, actualmente estoy asignado a un proyecto en el que sin duda estoy NECESITANDO DE ESAS HERRAMIENTAS enfoque y aguante.
Muchas Gracias, Sigan enviandome caminos,
Fue maravilloso darme cuenta como al seguir estos pasos mi nivel de energía y confianza en mi mismo se incrementó. Realmente me sorprendieron las conclusiones a las que llegué es increible todo lo que hay dentro de tí que puede sorprenderte a ti mismo.
Muchas gracias Leo, me ha servido de mucha ayuda. Tengo que decirte que te adminiro.
Un abrazo.
Mar.
Excelente, cayó en mis manos este articulo en el mejor momento, y ahora estoy seguro que podré acomodar el focus y tener un enfoque excelente de lo que quiero en mi vida. Gracias Leo y muy orgulloso de que seas venezolano. Saludos
Gracias de verdad por estos utiles y oportunos consejos de verdad me caen como anillo al dedo para reflexionar sobre mi vida y poner en marcha estas opciones k kiero y k busco para optenerlo, para replantearme sobre mis acciones y el reflejo de las mismas, seguire leyendo sus articulos por lo k han aportado hoy en mi perosna me han cambiado el dia.
HOLA ESTIMADO LEO!!!! TE SALUDO DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO, DEFINITIVAMENTE ERES GENIAL, MIL GRACIAS POR ESTE ARTICULO ME A AYUDADO MUCHO A SALIR ADELANTE CON UNA HORRIBLE DEPRESION DE LA CUAL GRACIAS A DIOS YA ESTOY SALIENDO.
MIL BENDICIONES POR TODO LO QUE REALIZAS
Estimado Leo, vengo haciendo seguimiento a los consejos que tu y Eduardo le proporcionan a los que sabemos que tenemos el potencial pero nos frenamos por no saber a donde apuntar. Es imperativo comenzar hoy mismo a pensar en forma proactiva, tus tips son verdaderamente de altisima calidad y son muy veraces en todo su contexto, estoy seguro que a cualquier edad se puede levantar cabeza y continuar con el beneficio que nos proporciona nuestro YO interno en este sentido. Mil gracias y éxito.
Leo:
Ha sido un momento muy especial en mi vida haberte conocido aqui en Perú, en una de tus Excelentes Conferencias, como me firmaste el autógrafo «Sácale jugo a tu vida»; estoy segura que nunca es tarde para ello. Gracias, en eso estoy y nada ni nadie puede parar el enorme potencial que poseo.
Dios te dió buenos talentos y eres buena persona al compartirlos.
Siempre aguardaré tus novedades,
Nelly
Muy interesante tu blog, ideas inovadoras, extraordinarias….
Saludos desde España
hOLA LEO.1º de año ,buen comienzo para comenzar a leerte y por ende descubrirte.Gracias
Nayrasulata
Hola leo, quiero agradecerte lo que dia a dia nos estas regalando, te comento que haber leido estas lineas, me a servido para realmente conectarme con lo que estoy buscando en mi vida, y en la empresa en la que estoy, en estos momento me sentia frustrado por los resultados que venia teneindo, pero es justo ahi en donde estaba enfocado, se que logre muchas cosas y que voy a seguir logrando, pero cuando me desenfoco de mi camino me va como me va, por eso te agradezco de corazon por todo lo que nos regalas dia a dia, Javier Otreras La Plata Bs As Argentina
es fantastico en realidad en mi era una pareja donde talves me ilucione, pero eso a sido mi enfoque, y la realidad no me es facil de sacarlo de mi enfoque pero gracias por estos 5 pasos tomare otro rumbo gracias bendiciones a todos…
APRECIADO LEO. MUY BUENOS TUS ARTICULOS Y VIDEOS. MUY AGRADECIDO. SALUDOS RESPETUOSOS DESDE CORDOBA, ARGENTINA. ENRIQUE
EXCELENTE INFORMACION QUE MOTIVA SIN DUDA, MUCHAS GRACIAS LEO
Leo: gracias. Esto se aplica a todo en la vida. Un duelo, una "Tusa", una Quiebra económica…. realmente por lo general nos enfocamos en lo que nos derrumba y eso afecta por completo nuestro comportamiento. Ahora; como fortalecer la voluntad para evitar permanecer y combatir ese sentimiento que nos abate?…..
Gracias Leo y Evelin. Ustedes realmente irradian armonía y estabilidad. Gracias.
Que revelador fue este artículo para mi…tienes razón Leo…ES MOMENTO DE RETOMAR EL CONTROL. Gracias. 100 abrazos para ti.
Gracias Leo. Dios T Bendice!
Gracias Leo por este articulo, por causalidad lo acabo de leer, Anillo al dedo ! mil gracias !