Aikido, la Actitud del Principiante y la Apertura de Nuevas Posibiliades
Quizá debiera decir ¡Hay!kido. Porque la verdad es que hoy me duelen músculos que no sabía que tenía.
Resulta que ayer asistí a mi primera clase de Aikido. Tenía tiempo pensándolo, pero finalmente decidí tomar acción e ir a mi primera clase.
Hubo cosas divertidas: en la sesión de calentamiento nos pusieron a practicar caídas con volteretas. Se suponía que debíamos hacer unas 200. No sé a cuánto llegaron el resto, pero yo a la número 9 ya estaba mareado. Tuve que parar, sentarme y dejar que mi cuerpo se recuperara. Lo volví a intentar, pero esta vez no logré hacer más de 5 seguidas. Puede que en total haya realizado como 25.
Mi torpeza corporal y la falta de entrenamiento se hicieron evidentes en otros momentos. Allí me decía: «Leo, gózatelo. Asume la actitud del principiante».
Por ello me refería a la decisión de experimentar mi proceso de aprendizaje—para ser más preciso, mi confrontación con mi ignorancia y falta de coordinación—como lo haría un niño: con curiosidad, entusiasmo, entrega y ligereza.
Curiosidad por aprender y conocer. Incluso por descubrir lo que hay más allá de lo que hoy puedes hacer.
Entusiasmo por lo que sabes que es posible lograr. Ves a otros haciéndolo e intuitivamente sabes que si otros pueden, tú también.
Entrega al dar lo mejor de ti no importa el resultado. Cual bebé que aprende a caminar, no importan sus caídas, se levanta y vuelve a hacer su mejor esfuerzo.
Ligereza cuando no juzgas tu proceso. Cuando sabes que la naturaleza del proceso de aprendizaje incluye fases de ignorancia y torpeza. Ligereza cuando eres capaz de reírte de ti mismo mientras perseveras en el intento.
Lo contrario sería negarte las posibilidades que se abren al atreverte a emprender algo nuevo, auto-criticándote y cercenando el tiempo que te das para aprender.
¿A qué nueva oportunidad de aprendizaje podrías exponerte?
¿Que actividad que te has negado—por juzgarte torpe o incapaz—podrías intentar nuevamente con actitud de principiante?
Yo sé que si me doy el chance—como ya he decidido que será—es cuestión de tiempo el que mi mente y mi cuerpo se coordinen y condicionen. Pronto podré hacer más de 200 caídas y volteretas seguidas sin marearme y quedarme sin aliento. Pero sólo llegaré a esa capacidad si me doy la oportunidad y si persevero hasta lograrlo.
¿Cuál es la oportunidad que tú vas a darte?
Leo, te felicito por la iniciativa del Aikido, estoy seguro de que encontrarás en el Aikido valiosas herramientas para potenciar la capacidad que tienes de sacar provecho de cada oportunidad. Yo estuve haciendo Aikido por un tiempo durante mis estudios universitarios y esa experiencia me dejó aprendizajes que aun hoy en mi vida profesional puedo aplicar.
Un gran abrazo
esta muy vueno por lo tan to voi estar viendo todo el dia