Alquimia de la Adversidad parte 1:Claves para progresar cuando las cosas parecieran no funcionar

Cuando se te cae la tostada con mantequilla –o mermelada o cualquier otra sustancia apetecible y pegajosa– esta siempre aterriza con la cara untada hacia el piso. ¿Te ha pasado? Eso es lo que dice una de las leyes del famoso Murphy. Ese mismo que dice que si algo puede salir mal, saldrá mal. No es que yo crea en la negatividad predeterminada –ni para los efectos en cualquier otra manifestación previamente marcada por un...

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La Trampa del Tiempo y Cómo No Caer en Ella

La Trampa del Tiempo y Cómo No Caer en Ella

¿Cuándo fue la última vez que pensaste o dijiste “es que no tengo tiempo”? ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste estresado –o frustrado– por la abundancia de cosas por hacer en el marco de una escasez de tiempo? El “no tengo tiempo” pareciera ser cada vez más común. Es como si nuestra mayor limitación –y para algunos, su mayor pobreza– fuera el poco tiempo que tenemos a nuestra...

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Toma Tu Alegría Con Seriedad

Toma Tu Alegría Con Seriedad

¿Estás dispuesto a sonreírte, a reír un poco? No precisamente porque lo que venga sea cómico. De hecho, es más bien serio. Para esto, te invito a jugar el siguiente juego: cada vez que te encuentres con este símbolo :-) a lo largo del presente artículo ¡sonríe! –en la jerga de la Internet, esa combinación de dos puntos, guión y paréntesis se conoce como un emoticón y simboliza una sonrisa. Te explico por qué me surge tal...

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La Manera Más Rápida de Lograr Lo Que Quieres

La Manera Más Rápida de Lograr Lo Que Quieres

¿Quieres saber cómo aumentar significativamente tu capacidad para lograr lo que quieres? Es simple”¦ da. Sí ¡Da! ¡Ofrece! ¡Entrega! Lo que tú recibes está en función de aquello que”¦ das. Si quieres recibir más ¿qué necesitas hacer? Aumentar, en calidad y en cantidad, lo que entregas a otros. Si das más, recibirás más. En la medida en que tú das lo mejor de ti”¦ recibes lo mejor de la vida. Sí, ya sé: hay...

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Acciones Efectivas para Aumentar tu Calidad de Vida

Acciones Efectivas para Aumentar tu Calidad de Vida

¿Quieres aumentar tu calidad de vida? Imagino tu respuesta: ¡¡¡SÍ!!! Magnífico. Me atrevería a decir que el 99.9% de la población mundial concuerda contigo. Ahora… ¿Qué determina tu calidad de vida? ¿De qué depende el que puedas mejorarla o no? En última instancia, depende de una cosa: que seas capaz de modificar los resultados que obtienes. Tu calidad de vida es la suma de todos los resultados que obtienes en las...

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Cómo Salir de la Parálisis y Avanzar Hacia Tus Metas

Cómo Salir de la Parálisis y Avanzar Hacia Tus Metas

Seguramente te ha pasado: quieres lograr algo pero por alguna razón no avanzas hacia eso. Sabes qué hacer o al menos por dónde comenzar. Pero algo sucede en ti que te mantiene en la parálisis. El tiempo pasa… y poco sucede con tu meta. El desear, obviamente, no es suficiente. Es un buen y necesario comienzo, pero insuficiente por sí solo para hacer real tus sueños. ¿Encuentras algo en ti que quieres lograr pero ante lo cual no has...

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Dos Claves para Fluir en Medio del Cambio y Aprovechar lo Inesperado

Dos Claves para Fluir en Medio del Cambio y Aprovechar lo Inesperado

Me acaba de suceder. De hecho, te estoy escribiendo gracias a lo ocurrido y en el preciso instante de los hechos. Tenía una reunión a las 11 en la oficina de un cliente. Al llegar, nos sentamos a conversar para iniciar el tema de negocio que nos traía a este encuentro. No habían pasado ni tres minutos cuando ella –mi cliente– recibió una llamada. Tenía que irse inmediatamente a una presentación. Justo cuando íbamos a...

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6 Poderosas Decisiones Anti-Estrés

6 Poderosas Decisiones Anti-Estrés

¿Has estado un poco estresado últimamente o conoces a alguien que lo esté? En las últimas semanas he tenido contacto con varias empresas, explorando oportunidades para dictar conferencias y facilitar talleres. La gran constante en cuanto a sus necesidades: ofrecerle a su gente estrategias para combatir el estrés cotidiano, producto de la actual crisis y el creciente entorno de incertidumbre. Si bien las situaciones de índole nacional e...

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Goliat Fue lo Mejor Que le Pasó a David o Qué Hacer Ante tus Problemas

Goliat Fue lo Mejor Que le Pasó a David o Qué Hacer Ante tus Problemas

¿Qué hubiera sido de David sin Goliat? Para empezar, un desconocido. Quizá alguien que nunca hubiera descubierto su propia fortaleza y capacidad; una persona que se habría quedado con complejos de inferioridad. Fue Goliat quien le brindó la oportunidad a David de descubrir sus talentos y reales fortalezas. Fue la amenaza del gigante que se acercaba lo que le permitió emplear su creatividad para lograr un gran resultado con mínimos...

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¡Mantén el Entusiasmo! Parte 2: Cómo Elevar tu Energía Emocional

¡Mantén el Entusiasmo! Parte 2: Cómo Elevar tu Energía Emocional

Tengo un reto para ti. Pero primero permíteme preguntarte algo: ¿Cuál es tu nivel de energía emocional en este momento de tu vida? En una escala del 0 al 10 —de la depresión absoluta al máximo entusiasmo— ¿en qué nivel te encuentras? Sé honesto: ¿Dos? ¿Cuatro? ¿Siete? No importa tu posición actual en la escala. Incluso si te encuentras en un eufórico diez, mi reto para ti es que lo eleves al doble en los próximos 14 días....

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